September 23rd, 2009

homuncul

Проснуться во сне

Лишь однажды я испытывал нечто похожее на осознанное сновидение, хотя даже в этом случае у меня нет уверенности. Некоторым умельцам удается входить в это состояние регулярно. Утверждают, что есть специальные техники и можно натренироваться.

Оказывается, осознанное сновидение имеет свои специфические параметры активности головного мозга, отличные от обычного сна. Ученые из Университета Бонна и Harvard Medical School умудрились снять электроэнцефалограмму (ЭЭГ) у добровольцев во время их осознанных сновидений. Это действительно ювелирная работа. Из 20 человек, отобранных и натренированных на вход в эти состояния, в лабораторных условиях смогли его достичь лишь трое. Чтобы сообщить экспериментаторам об осознанном сновидении спящие добровольцы выполняли заранее оговоренные движения глазами. Этакое сообщение из потустороннего мира.

Авторы исследования отмечают, что ОС характеризуется смещением ЭЭГ, особенно в районе частоты 40 гц и повышенной активностью фронтальной части коры в сравнении с обычным REM сном. Предполагают, что это связано с самоосознаванием и способностью к волевому контролю. Ученые делают вывод, что ОС - это особое гибридное состояние, сочетающее нейрофизиологические черты как REM-сна, так и состояния бодрствования.

Voss U, Holzmann R, Tuin I, & J A Hobson (2009). Lucid Dreaming: A State of Consciousness with Features of Both Waking and Non-Lucid Dreaming -- Sleep [PDF]

http://www.dreamlight.ru/